花粉症対策

だんだん暖かくなりもうすぐ春ですね。
そして花粉の季節！！
皆さんはどのような花粉症対策をしていますか？

今回は花粉症対策のひとつ、マスクについてご紹介します。

マスクを選ぶときに重要なのが「顔に合ったサイズ」を選ぶこと。
花粉や菌の侵入を防ぐマスクの効果を十分に発揮するためには、なるべく顔とマスクの間にすきまをつくらないことが大切です。

また、つけ方ひとつで効果が違ってきます。
ひだがあるマスクは、ひだを下にして着けることをお勧めします。
逆さに着けてしまうと花粉がひだの中に入り、留まった状態になってしまいます。

この春を快適に過ごすために、自分に合った効果的な花粉症対策を見つけてみてはいかがでしょうか。